hyvää ystävänpäivää kaikille!
tänään oli tiedossa liikuntatunnilla lentopalloa ja kyllähän siinä tuli kuuma! mukava oli, kun oikeasti osasi sitä palloa lyödä ja sai vaikeistakin paikoista sen verkon toiselle puolelle :-)
olen muuten koukuttunut aamuisin syömään puuron ja siihen sekaan laittamaan banaania, omom. tulee täyttävä ja hyvä aamupala ja sillä jaksaa lounaaseen saakka. tänään tosiaan aamupala oli puuro+banaani. lounaaksi söin perunamuussia ja sydämen muotoisia jauhelihapihvejä. sitten kävin yksinäisellä ystävänpäivälounaalla ihanassa kahvilassa ja söin iiiiison salaatin. ja siwasta ostin pari suklaapatukkaa :-D
noo, eipä huolia. tänä aamuna paino oli 71,2kg. eli nää -200g, niin olen wanhojentanssitavoitteessani! seuraavan kerran menen puntarille vasta perjantaina. katsoo mitä vaaka silloin sanoo. huuui. mutta olen niiiin ylpeä itsestäni, jos saan tuon tavoitteen täytettyä!
tänään on lepopäivä (vaikka tuota lentopalloa olikin). huomenna on 4h wanhojentanssien kenraalit ja 6omin spinning + vatsalihastreeni. torstaina tarkoitus olisi käydä punttisalilla. kuulostaapas mainiolta :-) nyt täytyy taas tämän päiväisen suklaarepsahduksen jälkeen palata nätisti terveelliselle ruokavaliolle. tittidiiiii.
tsemppiä kaikille muillekkin laihduttajille!
0 kommenttia:
Lähetä kommentti